|
Heilbot, Op Z`n Frans
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Hoofdgerecht
Soort keuken: Franse keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten: 4 heilbot filets van ongeveer 180 gr
olie voor het bakken
peper uit de molen
zoutwater oplossing (1/2 l. water en 50 gr zout)
Voor de mosterdsaus
1 dl mossel- of visbouillon
1 dl crème fraîche
1 eetl. grove Dijon mosterd
100 gr koude boter in blokjes
citroensap
zout en peper
Voorbereiding: Leg de filets 20 minuten in de zoutwater oplossing. Dep ze droog met keukenpapier. Bestrooi ze met vers gemalen peper. Smeer een beetje olie op elke filet
Bereidingswijze: Leg ze op een bakplaat of ovenschaal en bak ze 10 - 12 minuten in een voorverwarmde oven van 180 graden Celsius. Dunne filets iets korter. Dikke filets iets langer.
|
|
|